%20TempleOSTARA-LogoDesign-FileExport-RGB-DIGITALFILES_Alt%201%20-%20For%20Dark.png)
Avant d'être un Temple, Ostara a d'abord été un chemin
À PROPOS
Le mien. Et peut-être bientôt, un peu le tiens.
Le sacré au coeur du vivant
LA LOI FONDATRICE
Le Temple Ostara n'est pas qu'une simple entreprise qui offre des services. C'est d'abord et avant tout une philosophie de vie : une manière d'entrer différemment en relation avec son corps, avec les autres, et avec le monde qui nous entoure. Pour développer une manière plus consciente et plus intentionnelle de vivre sa vie, pour cultiver des dynamiques relationnelles saines et nourrissantes, et pour ramener le sacré au coeur de tout.
Mon approche s'ancre non seulement dans la science et une vision moderne du corps, mais surtout dans les philosophies anciennes et les sagesses ancestrales. Une méthode adaptée au monde d'aujourd'hui, en préservant les enseignements sacrés transmis depuis des millénaires.
Les piliers du Temple
LES VALEURS
PLAISIR
Au coeur de tout. Honorer ce qui te fait sentir vivante. La joie, le jeu, la spontanéité, la sensualité — l'expérience avant le résultat.
CURIOSITÉ
S'ouvrir à la vie, à l'inconnu, à soi. Explorer dans la découverte, jamais dans le jugement.
AUTHENTICITÉ
Avoir le courage d'être soi. D'être honnête envers soi-même et d'agir en alignement avec ses valeurs profondes.
DÉVOTION
Honorer le sacré en chaque chose. Honorer le corps, le plaisir, la sexualité, la nature, la vie. Nourrir ce qui nous nourrit, de manière intentionnelle. Transformer chaque geste du quotidien en rituel vivant.
AUTONOMIE
Apprendre à faire confiance à la sagesse de son propre corps, prendre ses propres décisions, développer une pensée critique. Devenir son propre point de repère.
ADAPTABILITÉ
Accueillir le changement et les saisons plutôt que d'y résister. Honorer la nature impermanente en toute chose, tel est le cycle éternel de la vie.
MON HISTOIRE
GABRIELLE ROBERGE
L'artiste du Temple
Pendant des années, j'ai vécu dans un corps que je sculptais sans jamais l'habiter. Le bodybuilding, la compétition, la discipline : je savais le contrôler, le mesurer, le montrer. Je ne savais pas le ressentir. Je me regardais dans le miroir, sans jamais me voir réellement.
Derrière cet acharnement, ce désir de toujours vouloir performer, il y avait l'anxiété, depuis l'adolescence. Puis les dépressions, les épuisements. Des relations toxiques qui me vidaient, une sexualité qui me blessait plus qu'elle ne me nourrissait, une dépendance affective que je prenais pour de l'amour. Et quand c'était trop, je fuyais : dans la consommation, dans le sexe, dans les autres, partout sauf en moi. J'étais éteinte. Déconnectée de moi-même.
Je sais ce que c'est, se sentir éteinte dans son propre corps. Y habiter comme une étrangère.
J'ai vécu sur l'adrénaline et le pilote automatique presque toute ma vie, de l'enfance jusqu'au début de l'âge adulte. Mon corps ne savait pas faire autrement que survivre. Dissocier. Fuir.
Jusqu'au jour où l'appel est devenu plus fort que tout le reste. J'ai compris que je cherchais à remplir en moi un vide que moi seule pouvais combler. Je voulais me sentir entière à nouveau, sans dépendre de quoi que ce soit à l'extérieur de moi pour me sentir pleinement vivante. Je voulais me réapproprier mon corps. Mon plaisir. Mes envies. Ma spontanéité.
En 2020, une rupture amoureuse inattendue a fait chavirer mon monde, me forçant à faire face à toutes ces parts de moi que je fuyais depuis trop longtemps. Le yoga et le tantra sont alors entrés dans ma vie, puis tout le reste a déboulé. Depuis, mon corps est devenu mon refuge : un temple sacré qui me porte, qui me guide, et qui me ramène à moi, chaque fois. C'est de ce chemin que le Temple Ostara est né.
C'est pour ça que je ne performe pas. Je ne cherche pas à corriger. J'observe. Je guide. J'accueille. Parce que je me souviens d'avoir été de l'autre côté.
CE EN QUOI JE CROIS
LE CORPS EST LE CHEMIN
Pour s'élever, il faut d'abord descendre en soi.
Le pont entre le monde extérieur et notre monde intérieur. L'énergie qui anime. Le mouvement intérieur éternel.
Le souffle
Là où l'énergie circule, où le corps s'exprime, où la spontanéité et le plaisir reviennent à la vie. Le corps qui habite pleinement l'espace.
Le mouvement & la danse
Le corps qui entre en relation, qui reçoit, qui ressent. Là où l'on redécouvre les sensations, les frontières, la sécurité.
Le toucher
Le corps qui suit la Roue de l'année, ses cycles, les éléments. Là où l'on se souvient qu'il est une extension vivante de la nature.
La nature comme guide
Le corps qui honore, qui pose une intention, qui se dévoue. Là où chaque geste devient rituel, et la vie, une célébration.
Le sacré au coeur de tout
1
2
3
4
5
MON EXPERTISE
L'art de te ramener dans ton corps
Enseignante de yoga tantra, méditation, pranayama et philosophie tantrique
Massothérapeute spécialisée en massage thaïlandais et accompagnement féminin
Énergéticienne et études métaphysiques
Plus de 5 ans de pratique
Des centaines de femmes accompagnées
